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三次入营甩掉两个孕期的肥肉做一个元气满满

发布时间:2019-07-12 17:54:28

三次入营,甩掉两个孕期的肥肉,做一个元气满满的辣妈

口袋辣妈营01期学员:呱坦妈

大家好,我是口袋辣妈营01期的学员呱坦妈。生育了两个宝宝的我,在经过了辣妈营的洗礼之后,彻底甩掉赘肉和不健康的饮食习惯。现在的体型远远好过土肥圆的少女时代,生活也充满了活力。

我的黑历史

我的家族里最不缺的就是胖子。

我爹做得一手好菜,大鱼大肉加上各种零食饮料,成功的在青春期就把160cm的我催肥到了130斤。

上了大学我才开始知道爱美,但那时候已经接近140斤了。

被亲爹喂成一个胖子

为了减肥,我试遍了络上流传的各种方法,最后在毕业前通过吃药(整夜失眠心悸,毫无食欲,吃了几天就不敢吃了)以及泡健身房高强度运动,好不容易瘦了下来,一直到孕前保持在110斤左右。

110斤时拍的婚纱照

后来结婚怀孕生了大宝,孕期的无节制的饮食和产后为了催奶一天六顿的补,让我的体重在哺乳期一直在150斤上下浮动

三次入营甩掉两个孕期的肥肉做一个元气满满

老大两岁断奶后稳定在140斤,一直保持到老大三岁,怀二宝。

140斤的我与大宝

在生二宝之前,也不是没有想过减肥,毕竟体重基数过大,孕期会有妊娠糖尿病,妊娠高血压等风险。

即便知道有多种风险,但是没有一次能坚持下来。麻痹自己最好的理由就是:反正还得生二胎,等生完一起减。

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